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游泳场馆可能提供儿童游泳教育、救生员培训、游泳教练培训等不同类型的教育课程。
游泳可以舒缓压力、缓解焦虑、增强自信心,对心理健康有益。
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致,维持良好的水面呼吸。
游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等,并且需要遵守比赛裁判的指导。
大多数游泳馆都会提供私教课程,可以根据需求预约专业私教进行个性化的指导。